Perineo per tutte!!!

Alice Donzelli, ostetrica

su prenotazione

PERCORSO DI RIEDUCAZIONE PERINEALE:
Mettiamoci in gioco, ora!!!

perineo per tutte!!!

 

Attraverso esperienze corporee consapevoli, si accompagna la donna a percepire il perineo, cioè quella parte del corpo che va dall’ano alla vagina, in modo da imparare a migliorarne il tono e la capacità di usarlo consapevolmente, nel rispetto dei tempi di ogni donna.

Vuoi capire se è arrivato il momento di dedicare del tempo al tuo perineo?
Soffri di tosse cronica?
Soffri di stitichezza?
Soffri di emorroidi?
Hai ragadi anali?
Hai perdite di urina quando starnutisci, tossisci, ridi, corri, salti?
Hai necessità di urinare spesso?
Stai attenta a quanto bevi?
Puoi saltare o fare altre attività energiche?
Quando vai in bagno hai la vescica piena?
Ti capita di stringere le gambe e cercare disperatamente un bagno?
Ti è capitato di non raggiungere in tempo il bagno?
Hai sensazione di pesantezza al basso ventre quando stai in piedi?
Hai mai sentito una “specie di pallina nella vagina”?
Devi fare un intervento chirurgico per prolasso o lo hai appena fatto?Provi dolore a livello vulvare, anale o durante i rapporti sessuali?
Hai dolore post­partum causato da lacerazioni perineali o episiotomia?
Sei appagata dalla tua vita sessuale?
Hai partorito?
Sei in menopausa?

Se hai risposto si una o più volte significa che il tuo perineo ha bisogno di cura e sostegno.
Prima dedichi attenzione a questa parte del corpo e più facile e veloce sarà riprendere il suo tono.

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