Il movimento in gravidanza: la coccola dei nove mesi

Le ostetriche dell'associazione

ogni martedì ore 10,00 - 12,00

Un appuntamento settimanale con l’ostetrica che ti riconcilia con il corpo che cambia, ti accompagna durante l’attesa e ti prepara ad affrontare il parto con le posizioni, il respiro e il perineo “allenati”!!!
Oltre a rilassarti e ad entrare in contatto con il bimbo che cresce dentro di te, potrai sperimentare esercizi e movimenti utili, per il benessere in gravidanza tuo e del tuo bambino,  e per acquisire strumenti pratici per affrontare i prodromi,  il travaglio e il parto.
L’attività favorisce un buon posizionamento del bambino prima del parto e contribuisce ad alleviare i comuni disturbi della gravidanza (mal di schiena, sonno, digestione).

Tutti i martedì mattina alle 10, dalla 15esima settimana per tutta la durata della gravidanza fino al parto, con le ostetriche dell’associazione La Mia Ostetrica.

 

Arriva al tuo parto  fisiologico, con un buon posizionamento del bambino, perineo allenato, coscienza della respirazione, sapendo utilizzare il canto carnatico.

Posizioni per la gravidanza (buon posizinamento del bambino), esercizi per il perineo, respirazione, voce e canto carnatico, massaggio e automassaggio.

Contattaci per ulteriori informazioni

055 050.2309

334 925.7337

info@lamiaostetrica.it